Conservation du lait maternel
C’est une question qui revient très souvent !
Comment et combien de temps conserver le lait maternel?
Le lait maternel est très précieux
Vous devez conserver et congeler votre lait maternel correctement. C’est la seule manière de garantir que tous les nutriments importants sont préservés et que la contamination bactérienne est réduite au maximum.
Directives pour la conservation/décongélation du lait maternel
MEDELA recommande de respecter les directives suivantes pour conserver et décongeler le lait maternel. Pour les bébés en bonne santé et nés à terme.
| Température ambiante | Réfrigérateur | Compartiment congélateur du réfrigérateur | Congélateur | |
|---|---|---|---|---|
| Lait maternel tout juste exprimé | Ne pas conserver à température ambiante | 3 à 5 jours à 4 °C env. | 6 mois à -16 °C env. | 12 mois à -18 °C env. |
| Lait décongelé | Ne pas conserver | 10 heures | Ne pas recongeler après décongélation ! | Ne pas recongeler après décongélation ! |
Conseils de congélation/décongélation du lait maternel :
- Ne pas remplir plus de ¾ des biberons/sachets afin de laisser de l’espace pour la solidification du lait.
- Étiqueter le biberon/sachet avec la date d’expression du lait.
- Ne pas conserver le lait maternel dans la porte du réfrigérateur. Le conserver dans la partie inférieure du réfrigérateur, où la température est la plus froide.
- Décongeler le lait maternel congelé dans le réfrigérateur la veille de son utilisation ou le placer sous l’eau chaude non bouillante (max. 37 °C).
- Secouer doucement le biberon ou le sachet afin d’homogénéiser les corps gras.
- Ne pas décongeler du lait maternel dans un four à micro-ondes ni dans une casserole d’eau bouillante (risque de brûlure).
source : MEDELA
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